علائم سوء هاضمه در کودکان + علل

[ad_1]

سوء هاضمه مرتبط با درد و ناراحتی در شکم یا سوزش در اطراف استخوان سینه می باشد ( سوزش سر دل).

در
اکثر موارد، سوء هاضمه بعد از وعده های غذایی خود را نشان می دهد. البته
در اکثر موارد، سوء هاضمه جدی نمی باشد و معمولا بدون مداخله دارویی درمان
می شود.

علت های سوء هاضمه در کودکان

1. استفاده از داروهای خاص
یکی
از علت های سوء هاضمه در کودکان می تواند مصرف داروهای خاص باشد. ممکن است
کودک شما دارویی که مصرف می کند باعث سوزش سر دل او می شود. داروهایی که
حاوی نیترات می باشند موجب سوزش سر دل می شوند.

2. چاقی
سبک
زندگی مدرن و عادت های نادرست غذایی موجب چاقی می شود که خود چاقی باعث
سوء هاضمه می شود. وقتی کودک شما چاق است احتمالا فشار به داخل شکمش افزایش
یافته است. این افزایش فشار فورا موجب رفلوکس اسید بعد از وعده غذایی می
شود.

3. استرس و اضطراب
هر کودکی ممکن است با استرس مواجه شود. استرس باعث می شود که کودکان بیشتر غذا بخورند که موجب سوء هاضمه می شود.

4. فتق هیاتوس
فتق
هیاتوس زمانی اتفاق می افتد که قسمتی از شکم به دیافراگم فشار وارد می
کند. همینامر موجب رفلوکس اسید می شود و در نتیجه سوء هاضمه به وجود می
آید.

  ,سوء هاضمه چیست,درمان سوء هاضمه

رایج ترین علائم سوء هاضمه در کودکان، درد در ناحیه فوقانی شکم می باشد

 
علائم سوء هاضمه در کودکان:
رایج
ترین علائم سوء هاضمه در کودکان، درد در ناحیه فوقانی شکم می باشد. نکته
ای که باید مورد مورد توجه قرار گیرد این می باشد که این درد ها بلافاصله
بعد از خوردن غذا بروز می کند. سوزش سر دل یکی از رایج ترین علائم می باشد،
علاوه بر این ، کودک شما ممکن است علائم زیر را داشته باشد:

– احساس نفخ
-آروغ زدن پی در پی
-افزایش رفلوکس اسید
-حالت تهوع بیش از حد
-استفراغ بیش از حد

در
اکثر موارد، سوء هاضمه بسیار ملایم می باشد که فقط زمانی خود را نشان می
دهد که کودک غذاهای غیر سالمی مصرف کرده باشد مانند هله هوله ها و یا
غذاهای پر چرب. در این موارد ممکن است کودک شما به مداخله پزشکی نیازی
نداشته باشد. اما اگر کودک شما پس از هر وعده غذایی با مشکل سوء هاضمه
روبرو می شود، بهتر است در اولین فرصت با پزشک مشورت کنید.

در اینجا به برخی علائم اشاره می کنیم که در صورت مشاهده باید جدی گرفته شود:
-وزن کودک کاهش یافته است و یا اشتهای قبلی را ندارد.
-کودک در بلعیدن غذا مشکل دارد.
-کودک به سختی نفس می کشد.
-به صورت پی در پی استفراغ می کند.
-کودک دچار کمخونی یا کمبود آهن شده است.
-در استفراغ یا مدفوع او خون دیده می شود.

درمان سوء هاضمه
خیلی
مواقع سوء هاضمه به مداخله پزشک نیازی ندارد، اما اگر کودک شما درد شدید
در ناحیه شکم دارد، باید با پزشک مشورت کنید. پزشک ممکن است داروهای ضد
اسیدی تجویز کند. اگر کودک شما در شب یا قبل از رفتن به رختخواب دچار سوء
هاضمه می شود، سعی کنید آخرین وعده غذایی او سه یا چهار ساعت قبل از خواب
باشد. ممکن است کودک شما به خاطر استرس دچار سوء هاضمه شده باشد، بهتر است
استرس و اضطراب را از او دور کنید.

پیشگیری از سوء هاضمه در کودکان
برخی
کودکان نسبت به کودکان دیگر بیشتر مستعد ابتلا به سوء هاضمه می باشند.
برخی کودکان تقریبا هر چیزی را می خورند اما رگز دچار سوء هاضمه نیم شوند،
اما برخی دیگر اگر چیزی بخورند که در برنامه غذایی آنها وجود نداشته است،
فورا دچار سوء هاضمه می شوند. کودکانی که سیستم گوارشی حساسی دارند، باید
از غذاهای چرب و روغنی دوری کنند. در اینجا به برخی از نکات پیشگیری از سوء
هاضمه در کودکان اشاره می کنیم:

-از دادن غذاهایی که حاوی نقدار زیادی روغن می باشد خودداری کنید
-شکلات ممنوع
-به کودک خود یاد بدهید غذا را آرام بخورد
-به دنبال روش هایی باشید که کودک با انجام آنها شاد می شود
-بهتر است کودک بعد از خوردن وعده غذایی خود استراحت کند و از انجام حرکات جسمانی خودداری کند.

درمان های خانگی برای سوء هاضمه در کودکان
شاید
سوء هاضمه در کودک چندان جدی نمی باشد و با درمان های خانگی برطرف می شود.
در اینجا به برخی از درمان های خانگی اشاره می کنیم که ممکن است برای کودک
شما مناسب باشد:

-به کودک یاد دهید به طور منظم آب بنوشد. آب به کاهش رفلوکس اسید کمک می کند.
-زنجبیل نیز درمان خانگی دیگری می باشد.
-میوه ها منبع فوق العاده ای از فیبر محسوب می شوند.

 

منبع: nemoneha.com

[ad_2]

لینک منبع

راه های جلوگیری از ریزش مو

[ad_1]

از دست دادن موها ترسناک و افتضاح است
مخصوصا اگر خانم باشید. اما بدانید که با شناخت عوامل ریزش موی خانم ها، می
توانید سرعت ریزش را کم یا آن را متوقف کنید.

نگران نشوید. از دست دادن ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز در خانم ها طبیعی است و با موهای جدید جایگزین می شود.

کی باید نگران شوید؟ انگشتان را داخل
موهایتان کنید و حدود ۶۰ تار مو را بکشید. اگر بین ۵ تا ۸ تار مو کنده شد،
طبیعی است. اما اگر بیشتر از ۱۵ عدد بود باید بدانید ریزش موی شما بیش از
حد است.

این موارد می توانند از عوامل ریزش موی خانم ها باشند و تغییر آن ها می تواند موهایتان را نجات دهد.

 

توجه کنید که قبل از انجام هر کاری بهتر است با دکتر پوست و موی متخصص مشورت کنید.

 

۱ ) آرایش بیش از حد موها و استفاده از مواد شیمیایی  

تا می توانید موهایتان را کمتر شانه کنید،
از مواد نگهدارنده و حالت دهنده ی طولانی استفاده نکنید، به جای استفاده
از سشوار موهایتان را در معرض هوا یا با حوله خشک کنید. وسایل داغ مثل اتوی
مو و بابلیس را با دمای پایین استفاده کنید.

 

این ها از عوامل ریزش موی خانم ها هستند که موها را از ریشه نمی کنند، بلکه آن ها را از وسط می شکنند و جدا می کنند.

 

۲ ) ثابت نگه داشتن همیشگی موها به یک حالت 

بعضی ها عادت دارند که موهایشان همیشه و
حتی برای سالها یک شکل باشد. مثلا همیشه دم اسبی می بندند یا مو را بالای
سرشان جمع می کنند. موها اگر در طی یک دوره ی طولانی به طور یکسان کشیده
شوند، از نواحی تحت کشش شروع به ریختن می کنند.

 

راه حل ساده است. برای از بین بردن این
گونه عوامل ریزش مو کافی است مدل های خیلی کشیدنی مو را کنار بگذارید و
حالت های مختلف بستن و جمع کردن مو را امتحان کنید.

 

۳ ) هورمون ها

به هم ریختگی تعادل هورمون ها می تواند
سطح هورمون های رشد دهنده ی مو مثل استروژن و پروژسترون را کاهش، یا میزان
هورمون های ریزاننده مو مثل آندروژن و تستوسترون را افزایش دهد.

 

برای تشخیص این گونه عوامل ریزش مو، حتما به دکتر متخصص مراجعه کنید.

 

جلوگیری از ریزش مو

تا می توانید موهایتان را کمتر شانه کنید‎

 

۴ ) آسیب یا سختی جسمی 

یک آسیب یا دوران سخت جسمی مثل تصادف یا به دنیا آوردن نوزاد می تواند از عوامل ریزش موی خانم ها باشد.

 

در واقع این وقایع دوره ی طبیعی رشد مو ها
را تحت تاثیر قرار می دهند و پس از گذراندن دوره ی نقاهت و بهبودی کامل،
چرخه ی رشد مو ها نیز به حالت طبیعی بر می گردد.

 

۵ ) استرس 

استرس می تواند باعث شروع ریزش مو یا افزایش سرعت آن شود.

 

هر راهی که بتواند استرس شما را کم کند می تواند جلو ی این ریزش مو را بگیرد. شاید شروع یوگا فکر خوبی باشد.

 

۶ ) تغذیه نامناسب 

یکی دیگر از عوامل ریزش موی خانم ها مواد غذایی هستند.

 

ویتامین A در این میان بسیار مهم است. کمبود آن موجب خشک و شکننده شدن موها و مازاد مصرف آن نیز منجر به ریزش مو می شود.

 

همچنین کمبود ویتامین ها و املاح دیگر هم می تواند موثر باشد. آهن و پروتئین دو ماده ی بسیار مهم در جلوگیری از ریزش موها هستند.

  

منبع: بانوی شهر

[ad_2]

لینک منبع

نگرش «مارگارت تاچر» درباره «صدام» چه بود؟ + عکس

[ad_1]

دولت انگلیس به تازگی اسناد محرمانه‌ای را منتشر کرده که در آن نگرش «مارگارت تاچر»، نخست وزیر اسبق این کشور درباره «صدام حسین»، دیکتاتور اعدام شده عراق و جنگ خلیج فارس را نشان می‌دهد.

به گزارش دیلی
استار؛ نامه‌ای که در تاریخ ۱۹ اوت ۱۹۹۰ به وزارت خارجه انگلیس ارسال شده،
مکالمه تلفنی مارگارت تاچر و «داگلاس هاورد»، وزیر امور خارجه آن زمان را
شرح داده است. در این نامه که با عنوان «عراق» و ۱۷ روز پس از آغاز جنگ
خلیج فارس نگارش شده، نکات اصلی درباره این جنگ، عراق و صدام حسین مورد بحث
قرار گرفته است.

صدام حسین

 

عراق
تحت حاکمیت صدام حسین در ۲ اکتبر ۱۹۹۰ با یک میلیون سرباز عراقی موفق به
اشغال کشور همسایه خود کویت شد. اقدامی که به شدت از سوی دوَل غربی محکوم
شد. پیوستن کویت به عراق موجب ایجاد یک ائتلاف از ۳۵ کشور به سرکردگی
آمریکا برای جنگ علیه حکومت بغداد شد. انگلیس که نقش عمده‌ای در این درگیری
بر عهده داشت، تحت کد عملیاتی «سپر صحرا» بیش از ۵۳ هزار سرباز به
خاورمیانه برای آزادسازی کویت اعزام کرد.

اقدامات صدام در مورد
سربازان کویتی باعث شد تاچر طی مکاتباتی خواستار قطعنامه سختگیرانه سازمان
ملل علیه دیکتاتور عراق شود. این نامه که توسط آرشیو ملی انگلیس منتشر شده،
نشان می‌دهد تاچر به تحریم‌های اقتصادی اولیه علیه عراق راضی نیست و در پی
اعمال قطعنامه‌های وسیع تری است. با این حال، این نگرانی وجود داشت که
اتباع خارجی از سوی نهاد‌های کلیدی عراق بازداشت شده باشند. به همین منظور،
تاچر با استفاده از تکنیک‌های جنگ روانی، اهمیت پیروزی در جنگ تبلیغاتی را
برجسته کرد.

وزیر خارجه اسبق انگلیس در توصیف نظرات تاچر در این
نامه می‌نویسد: صدام حسین برای برافروزی آتش جنگ در خلیح فارس همانند هیتلر
رفتار می‌کرد و جنگ روانی را برای پیشبرد اهدافش به کار می‌بست. هدف اصلی
او تحریک به اقدامات خصمانه بود.

در همین راستا، تاچر تاکید داشت که جنگ‌های روانی علیه عراق با دقت بیشتری انجام شود.

مارگارت
تاچر ۳ ماه پس از انتشار این نامه در تاریخ ۲۸ نوامبر ۱۹۹۰ از سمت خود
استعفا داد. یک روز بعد نیز سازمان ملل اعلام کرد در صورتی که عراق با
قطعنامه‌های قبلی موافق نباشد، جنگ با آن مجاز است. در نهایت، نیرو‌های
ائتلاف درجنگی ۴۰ روزه پیروز شده و در تاریخ ۲۸ فوریه ۱۹۹۱ نیرو‌های عراقی
از کویت خارج شدند.

[ad_2]

لینک منبع

طرز تهیه شربت خاکشیر با تخم شربتی

[ad_1]

خاکشیر و تخم شربتی در روزهای تابستان طرفداران زیادی دارند. در این مطلب شربتی با هر دوی آنها به شما آموزش داده ایم. با ما همراه باشید.

خاکشیر و تخم شربتی در روزهای تابستان طرفداران زیادی دارند. در این مطلب
شربتی با هر دوی آنها به شما آموزش داده ایم. با ما همراه باشید.

 

مواد لازم:

  • شکر میزان لازم
  • تخم ریحان یا تخم شربتی 4 ق.غ
  • تخم خاکشیر 4 ق.غ
  • لیمو (تازه) 4 عدد
  • آب یخ 6 لیوان

 

طرز تهیه خاکشیر با تخم شربتی یا تخم ریحان 

 

طرز تهیه:

1-لیموها رو روی میز با کف دست فشار بدهید و بچرخانید تا نرم بشود و راحت تر بشود آبش رو گرفت

2-و بعد آبش رو بگیرید طوری که پالپ های لیمو هم داخلش باشد.

3-تخم شربت و خاکشیر رو پاک کنید و توی آب بریزید.

4-آب لیمو و شکر رو هم بریزید و هم بزنید.

5-حالا اجازه بدید تا تخم شربت ها توی آب خیس بخورند و لعاب بیندازند.

6-اگه دستگاه یخ پوره کن دارید مقدار کمی پوره یخ داخلش بریزید و میل کنید.

 

نکات:

1-این شربت گوارا برای گرما زدگی فوق العاده مفید است.

2-خاگشیر و تخم ریحان بهترین دارو برای روشن کردن رنگ رخساره و پوست صورت است.

3-کسانی که جوش صورت زیاد میزنند با کهیر میشن حتما از این نوشیدنی زیاد استفاده کنند.

[ad_2]

لینک منبع

پنج گوشی بدون حاشیه برتر کدامند؟

[ad_1]

در بازار، چند گوشی بدون حاشیه وجود دارد؟ چه تعداد از آن‌ها در مقایسه با محصولات مشابه، به نمایشگری با حاشیه کم‎تر مجهز شده است و از مشخصات سخت‎افزاری قدرت‌مند استفاده می‌کند؟ در ادامه، به 5 گوشی برتر بدون حاشیه بازار نگاهی خواهیم داشت.



بازار گوشی‌های
هوشمند به اشباع رسیده است و سازندگان، به سختی تلاش می‌کنند تا محصولات
خود را از رقبا تمیز دهند. «حذف حاشیه‎های اضافی اطراف نمایشگر» که به
عنوان یک روند جدید در بازار گوشی‎های هوشمند شناخته می‎شود، تعدادی از
گوشی‎های هوشمند رده‎بالای امسال را با خود همراه کرده است که از جمله
آن‎ها می‌توان پرچم‌داران 2017 شرکت سامسونگ یعنی گلکسی اس 8 و گلکسی اس 8
پلاس و هم‎چنین گوشی جدید Essential Phone اشاره کرد.


به گزارش
اقتصاد آنلاین به نقل از جی اس ام، با این وجود، محصولات کمی در بازار وجود
دارد که نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه آن‎ها بیشتر از 80 درصد باشد؛ برای
حذف حاشیه‎های اضافی، معمولاً هیچ دکمه‎ای در پنل جلوی گوشی قرار نمی‎گیرد و
هم‎چنین، سازندگان معمولاً ترجیح می‎دهند از صفحه‎نمایش کشیده استفاده
نمایند زیرا می‌توان با استفاده از یک نمایشگر با نسبت ابعاد 2 به 1 یا حتی
بالاتر، گوشی‎های بدون حاشیه را به صفحه‎نمایش بزرگ‎تری مجهز کرد؛ این در
حالی است که ابعاد آن‏ها بدون تغییر قابل‎توجه، مانند نسل قبل خواهد بود.


هنگامی‌که
سازندگان ادعا می‎کنند گوشی‌های هوشمند آن‎ها بدون حاشیه است، حاشیه‎های
بالا و پایین نمایشگر در این مدل‎ها به کم‎ترین مقدار ممکن می‌رسد. با این
وجود، برخی مدل‎ها مانند گوشی بدون حاشیه اسنشال فون با حذف حاشیه‎های بالا
و کناره‌های نمایشگر به بیشترین نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه دست پیدا
می‎کنند. با این وجود، برخی موارد که پیرامون گوشی‎های هوشمند بدون حاشیه
مطرح می‌شود، بیشتر برای فریب دادن مشتری است و کاربرد چندان خاصی ندارد!

بهترین
گوشی‌های بدون حاشیه امسال، البته تنها به تعداد مشخص، محدود باقی نخواهد
ماند و همان‎طور که احتمال می‌دهید، شرکت اپل تصمیم دارد تا از آیفون 8 در
ماه سپتامبر رونمایی کند. شرکت هوآوی نیز با میت 10 به جمع سازندگان
گوشی‌های بدون حاشیه خواهد پیوست و سامسونگ با گلکسی نوت 8، محصولی را با
نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه بیشتر ارائه می‎دهد. شرکت شیائومی و ال‌جی نیز،
به ترتیب به دنبال عرضه شیائومی می میکس 2 و ال‌جی وی 30 هستند که این دو
مدل به عنوان گوشی‎های بدون حاشیه وارد بازار خواهد شد.


بدون درنظر
گرفتن گوشی‌های هوشمندی که ممکن است در آینده نزدیک معرفی شود، تنها 5 گوشی
بدون حاشیه با نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه بالاتر از 80 درصد وجود دارد که
در ادامه به آن‎ها خواهیم پرداخت؛ البته گوشی پرچم‎دار امسال ال‌جی با
ارفاق به این جمع اضافه شده است!


شیائومی می میکس
نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه: 84 درصد
وضعیت در بازار: عرضه شده

شیائومی
می میکس، یک گوشی «کاملاً بدون حاشیه نیست» و هم‌چنین در عمل، فاصله زیادی
تا ادعای شرکت سازنده دارد؛ با این وجود، می میکس را باید به عنوان یک
پیشگام در طراحی و توسعه گوشی‎های بدون حاشیه به شمار آورد. البته پیش از
این گوشی، برخی مدل‌هایی که توسط شارپ به بازار عرضه شده است؛ چنین طراحی
را با خود به همراه دارد اما این محصولات در انحصار بازار ژاپن است و نباید
آن‎‎ها را به عنوان محصولاتی محبوب که به صورت گسترده عرضه می‎شود، به
شمار آورد زیرا خرید آن‏‌ها تنها برای کاربران ژاپنی امکان‎پذیر است.


گلکسی اس 8 سامسونگ
نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه: 84 درصد
وضعیت در بازار: عرضه شده

شایعات
و گمانه‎زنی‎ها پیرامون گوشی بدون حاشیه سامسونگ، در نهایت به واقعیت
پیوست. با اینکه گلکسی اس 8 به عنوان یک گوشی پرچم‏دار ارائه شده است و
سامسونگ با عرضه این مدل، بازار محصولات «مفهومی» را هدف قرار نداده؛
پرچم‌دار 2017 سامسونگ هم‏چنان یکی از بهترین محصولات به دلیل برخورداری از
نسبت بالای ابعاد نمایشگر به بدنه محسوب می‌شود و این موضوع با کم‎تر کردن
حاشیه‎ بالا و پایین نمایشگر در مقایسه با گلکسی اس 7 و مجهز ساختن این
گوشی به نمایشگری با لبه‎های دارای انحنا، محقق شده است.

البته از نظر
نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه، گوشی پرچم‎دار اسنشال فون پیشتاز است زیرا
شرکت سازنده، حاشیه‌ بالای نمایشگر را نیز حذف نموده و تنها به حاشیه پایین
صفحه‎نمایش بسنده کرده است؛ با این وجود، گلکسی اس 8 هم‎اکنون در بازار
عرضه می‎شود و این در حالی است که اسنشال فون، هنوز وارد بازار نشده. یکی
از جذاب‌ترین قابلیت‎های این گوشی، امکان استفاده اتصال گلکسی اس 8 به یک
نمایشگر بزرگ‏تر و استفاده از آن به عنوان رایانه شخصی با سیستم‎عامل
اندروید است؛ بررسی تخصصی قابلیت DeX گلکسی اس 8 و گلکسی اس 8 پلاس را در
جی‌ا‌س‌ام بخوانید.


گلکسی اس 8 پلاس
نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه: 83 درصد
وضعیت در بازار: عرضه شده

نسبت
ابعاد نمایشگر به بدنه در گوشی گلکسی اس 8 پلاس، مطابق با آنچه که
تحلیل‌گران پیش‌بینی شده بود؛ 83 درصد است و نمایشگر این گوشی با نسبت
ابعاد 18.5 به 9، باعث شده تا فضای زیادی از پنل جلوی دستگاه به صفحه‎نمایش
اختصاص پیدا نماید. با این وجود، استفاده از یک نمایشگر با با نسبت ابعاد
تقریبی 2 به 1، گلکسی اس 8 پلاس را مانند گلکسی اس 8 و ال‌جی جی 6 به یک
گوشی مبدل ساخته است؛ به همین جهت، دسترسی به محتوای نمایشگر (به خصوص در
بالای صفحه‎نمایش) در این گوشی کشیده دشوارتر از مدل‎های معمول است و
استفاده از صفحه‎نمایش با یک دست، غیرممکن خواهد بود.


اسنشال فون
نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه: 84 درصد
وضعیت در بازار: به‎زودی عرضه می‎شود

گوشی‌هوشمند
اسنشال فون اندی رابین، یکی از بهترین و شاید خاص‌ترین محصولاتی باشد که
امسال معرفی شده است. این گوشی در مقایسه با گوشی‌های پرچم‎دار سامسونگ و
ال‌جی از نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه بیشتری برخوردار است زیرا حاشیه بالای
نمایشگر حذف شده؛ سازندگان به‎طور معمول سعی می‌کنند تا حاشیه بالای
نمایشگر برای جای‌گیری دوربین سلفی، بلندگوی مخاطب و سایر سنسورهایی که
جای‌گیری آن‏ها در این قسمت ضرورت دارد، باقی بماند. با این وجود، در گوشی
اسنشال فون، تنها دوربین سلفی در بالای نمایشگر قرار دارد و این دوربین
نیز، با صفحه‎نمایش احاطه شده است.


البته، اسنشال فون تنها گوشی
رده‌بالایی نیست که از این طراحی جذاب بهره می‌برد؛ مانند شیائومی می میکس و
گوشی جدید اندی رابین، آیفون 8 نیز به یک نمایشگر بدون حاشیه مجهز خواهد
شد و حاشیه بالای نمایشگر حذف می‎شود. با این وجود، اپل، دوربین سلفی و
سنسورهای دیگر را در قسمت کوچکی از بالای نمایشگر OLED گوشی پرچم‎دار جدید
خود جای داده و دو طرف این حاشیه کوچک با نمایشگر احاطه شده است.


ال‌جی جی 6
نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه: 79 درصد
وضعیت در بازار: عرضه شده

پرچم‌دار
2017 شرکت ال‌جی با نسبت ابعاد نمایشگر به بدنه 79.46 درصد، نباید در این
لیست جای میگرفت؛ با این وجود، نمی‌توان از مشخصات و قابلیت‎های خوب ال‌جی
جی 6 چشم‌پوشی کرد و به همین جهت، تصمیم گرفتیم تا با کمی چشم‎پوشی، آن‎را
در کنار رقبای خود یعنی گلکسی اس 8 و شیائومی می میکس، در یک لیست جای
دهیم. ال‌جی جی 6 به یک نمایشگر بزرگ مجهز شده است و این صفحه‌نمایش بزرگ
در گوشی با ابعاد کوچک، جای گرفته است؛ علت این موضوع، استفاده ال‌جی از یک
نمایشگر کشیده با نسبت تصویر 2 به 1 است. هم‏چنین، ال‌جی جی 6 تاییدیه
دالبی ویژن HDR را دریافت نموده و به همین جهت نسبت بالای نمایشگر به بدنه،
تنها مزیت خوب این گوشی محسوب نمی‎شود!

[ad_2]

لینک منبع

بهترین زمان اندازه گیری فشار خون

[ad_1]

مطالعات
گسترده‌ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل
وضعیت سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990
تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار خون افزایش یافته است. برای این
منظور محققان مجموعا 844 تحقیق علمی را که در بازه زمانی مذکور در 154 کشور
انجام شده است، مطالعه و بررسی کردند. تعداد افرادی که در سراسر جهان از
فشار خون بالا رنج می برند رو به افزایش است و به تبع آن تعداد مرگ و میر
ناشی از این عارضه نیز افزایش یافته است.

 

 
بر
اساس این تحقیقات یکی از عوامل موثر بر افزایش فشار خون، رژیم غذایی
ناسالم است. علاوه بر این در کشورهای درحال توسعه، اغلب مردم شهرنشین هستند
و به قدر کافی فعالیت فیزیکی ندارند. همچنین جمعیت جهان در حال پیر شدن
است و با افزایش سن، معمولا فشار خون نیز افزایش می یابد. در نتیجه این
تحقیقات مشخص شد بیش از 50 درصد مبتلایان به فشار خون ساکن پنج کشور
آمریکا، چین، روسیه، هند و اندونزی هستند.

فشار خون نیرویی است که
توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن
جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند،
بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود.

به طور متوسط از بین هر سه فرد
میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ فشار خون بالا عامل اصلی بیماری
های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. بر اساس
آمار، حدود 1.8 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند و
نکته حائز اهمیت این است که حدود 50 درصد این افراد، از شرایط خود بی اطلاع
هستند و به هیچ اقدامی برای کاهش فشار خون دست نمی زنند. علاوه بر مراجعه
به پزشک و استفاده از یک داروی ساده برای کاهش فشار خون، چند راهکار ساده
برای حل این معضل وجود دارد:

کاهش مصرف نمک در وعده غذایی


مهمترین
روش برای کاهش فشار خون، کاهش مصرف نمک (سدیم) است. میزان نمک مصرفی در
روز نباید از 1500 میلی گرم تجاوز کند. از خوردن غذاهای آماده، سس های
آماده، سیب زمینی سرخ شده، غذای کنسرو شده، چیپس و پفک و سوسیس و کالباس
اجتناب کنید؛ زیرا این غذاها سرشار از نمک هستند. سعی کنید در غذاهای خود
به جای نمک از طعم دهنده های گیاهی و انواع ادویه استفاده کنید.

وزن خود را کاهش دهید


اضافه
وزن با فشار خون رابطه مستقیمی دارد. اندازه دور کمر مهمترین عامل در فشار
خون است. مردانی که دورکمرشان بیشتر از 91 سانتی متر است، در معرض فشار
خون قرار دارند. این اندازه در زنان 81 سانتی متر است.

 به طور مرتب ورزش کنید


ورزش
روزانه و منظم به مدت 30 تا 60 دقیقه، میزان فشار خون را بین 4 تا 9
میلیمتر جیوه کاهش می دهد. برنامه ورزشی منظم به تنهایی قادر است فشار خون
را در اندازه استاندارد نگه دارد.

 در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید


رژیم غذایی حاوی غلات، میوه، سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب در کنترل فشار خون موثر هستند.

 از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید

سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند.

-از مصرف دخانیات اجتناب کنید

-در معرض دود سیگار قرار نگیرید

-از استرس و تنش دوری کنید

-روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید

-فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید

-مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید

-از غذاهای گیاهی استفاده کنید

-شکلات تیره و کم شیرین بخورید

-خواب کافی داشته باشد

بهترین زمان اندازه گیری فشار خون صبح است


مطالعات
محققان دانشگاه پزشکی Jichi ژاپن نشان می دهد که بهترین زمان اندازه گیری
فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا
در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. این مطالعه با بررسی بیش
از چهار هزار و 300 ژاپنی نشان می دهد که احتمال سکته مغزی در افرادی که
فشار خون صبح در آنان بیش از 155 میلی متر جیوه است، نسبت به افرادی که
فشار خون صبح کمتر از 135 میلی متر جیوه دارند، هفت برابر بیشتر است؛ البته
این موضوع در فشار خون عصر صادق نیست؛ زیرا فشار خون عصر می تواند تحت
تاثیر عواملی چون دوش آب گرم، یا غذای مصرف شده باشد.

هفدهم
ماه مه (بیست و هفتم اردیبهشت ماه) روز جهانی فشار خون نامیده شده است.
هدف از نامگذاری این مناسبت که برای اولین بار در سال 2005 میلادی توسط
اتحادیه جهانی فشار خون صورت گرفت، افزایش آگاهی عمومی در مورد فشار خون
بالا، اقدامات پیشگیرانه و عوارض این اختلال است

[ad_2]

لینک منبع

بهترین سریال های علمی تخیلی از نگاه منتقدین

[ad_1]

داستان ها و فیلم های علمی تخیلی مدت زمان زیادی است که در دنیای ما وجود
دارند به طوری که اولین سریال های این ژانر را می توان «منطقه ی گرگ و میش»
(The Twilight Zone) و نسخه ی سریالی «پیشتازان فضا» (Star Trek) دانست که
چندین دهه قبل ساخته و پخش شده اند. از آن زمان تاکنون این سبک از سریال
های تلویزیونی هر ساله محبوب تر شده و شبکه های تلویزیونی و شرکت های
فیلمسازی نیز سرمایه گذاری های بیشتری را در این حوزه انجام داده اند.

در
سال های اخیر شبکه های تلویزیونی با ساخت سریال های علمی تخیلی مانند
«پرونده های محرمانه» (The X-Files)، «گمشدگان» (Lost) و «چیزهای عجیب»
(Stranger Things) تماشاگران این ژانر تلویزیونی را سرگرم کرده و باعث شده
اند که ژانر علمی تخیلی بیش از پیش محبوبیت پیدا کند.

در ادامه
ی این مطلب قصد داریم بهترین سریال های تلویزیونی ژانر علمی تخیلی از
دیدگاه منتقدان را معرفی کنیم. لازم به ذکر است که در این فهرست فیلم های
ابرقهرمانی که بر اساس کتاب های کمیک ساخته شده اند و یا سریال های بسیار
قدیمی این ژانر را نیاورده ایم. اگر از طرفداران این ژانر هستید با ادامه ی
مطلب همراه باشید.

 

۱۸- سریال «پیشتازان فضا: نسل آینده»- سال های ۱۹۸۷ تا ۱۹۹۴

 

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

سریال
«پیشتازان فضا: نسل آینده» (Star Trek: The Next Generation) داستان
ماجراجویی تیمی سوار بر یک کشتی فضایی را روایت می کند که به رهبری شخصی به
نام جین لوک پیکارد که برای شناسایی حیات در دیگر نقاط کهکشان ماموریت
دارند. بسیاری از جوامع فضایی خصومت ها را کنار گذاشته و بر علیه گروه های
شرور دیگر متحد شده اند. آن ها برای نجات بشریت باید یک معمای پیچیده را حل
کنند و بعد از موفقیت در ماموریت خود و نجات نسل انسان ماموریت های جدیدی
دریافت می کنند. ادامه ی داستان سریال بر روی پیدا کردن زندگی های جدید و
روابط اجتماعی و سیاسی جوامع انسانی با دیگر موجودات فضایی متمرکز است.
ساخت این سریال در سال ۱۹۹۴ و بعد از روی آنتن رفتن ۷ فصل به پایان رسید.

 


 

۱۷- سریال «خانه ی عروسکی»- سال ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۰

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

سریال
«خانه ی عروسکی» (Dollhouse) داستان یک شرکت خیالی را روایت می کند که
کارمندان خود را به افراد اجاره می دهد تا برای کارهای خود از آن ها
استفاده کنند. یکی از این افراد که به آن ها «عروسک» گفته می شود «اکو» نام
دارد که خاطرات گذشته ی او پاک شده و برای هر ماموریت شخصیت ها و خاطرات
جدیدی برای وی تعریف می شود. افرادی مانند اکو سال هاست که برای شرکت خود
کار کرده و از این راه درآمدهای هنگفتی را نصیب آن کرده اند. اما اکو
برخلاف دیگر عروسک ها، علی رغم پاک شدن حافظه اش، مقداری از خاطرات واقعی
گذشته خود را به یاد می آورد. این موضوع باعث به وجود آمدن مشکلاتی در شرکت
مورد نظر شده که ادامه ی داستان فیلم را شامل می شود. ساخت این سریال بعد
از دو فصل کنسل شد.

 


 

۱۶- سریال «جهش کوانتومی»- سال ۱۹۸۹ تا ۱۹۹۳

 

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین

سریال
«جهش کوانتومی» (Quantum Leap) داستان یک دانشمند نابغه به نام سم بکت را
روایت می کند که در نتیجه ی یک آزمایش سفر در زمان ناموفق در گذشته گرفتار
شده است و برای بازگشت به دنیای خودش تلاش می کند. وی سعی می کند اتفاقات
ناگوار گذشته را با کمک ارتباطش با یک دریاسالار از طریق هولوگرام در زمان
حال تغییر دهد. اگر چه وی تغییرات بسیار کوچکی را در دنیای گذشته انجام می
دهد اما عواقب آن ها بسیار شدیدتر از آن چیزی است که در ابتدا فکر می کرد.
پخش این سریال بعد از ۵ فصل در سال ۱۹۹۳ به پایان رسید.

 


 

۱۵- سریال «The OA»- سال ۲۰۱۶ تاکنون

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

این
سریال داستان یک دختر جوان به نام پریری جانسون را روایت می کند که بعد از
۷ سال گم شدن نزد والدین ناتنی خود باز می گردد. بعد از بازگشت وی خود را
«The OA» می نامد و علی رغم این که در گذشته نابینا بوده است اکنون به
راحتی می بیند اما زخم های زیادی بر پشت خود دارد. جانسون از گفتن ماجرای
گم شدن و اتفاقات عجیبی که برایش افتاده است خودداری می کند و خیلی سریع
تیمی از دوستان قدیمی و همسایگان جوان خود که همگی دانش آموز دبیرستانی
هستند را تشکیل داده و داستان خود را برای آنان تعریف می کند و از آن ها می
خواهد که برای نجات افرادی که مانند او گم شده اند به وی کمک کنند. فصل
اول این سریال پخش شده و فصل دوم نیز در مراحل تولید به سر می برد.

 


 

۱۴- سریال «قهرمانان»- سال ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

سریال
«قهرمانان» (Heroes) داستان افرادی را روایت می کند که رفته رفته در می
یابند استعدادها و توانایی های فوق بشری دارند. این توانایی ها باعث به
وجود آمدن واکنش هایی در آنان شده و شخصیت و روابط شخصی و عاطفی آنان را
تحت تاثیر قرار می دهد. در ادامه برخی برای بررسی این توانایی ها وارد عرصه
می شوند و برخی دیگر نیز برای کنترل این افراد و توانایی های آنان ماموریت
پیدا می کنند. هر کدام از این قهرمانان باید برای نجات دنیا از توانایی ها
و قابلیت های خارق العاده ی خود استفاده نمایند. پخش این سریال بعد از ۴
فصل به پایان رسید.

 


 

۱۳- سریال «۱۰۰»- سال ۲۰۱۴ تاکنون

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

سریال
«۱۰۰» (The 100) داستان انسان هایی را روایت می کند که ۹۷ سال بعد از
نابود شدن زمین به دلیل یک انفجار اتمی در یک سفینه ی فضایی بزرگ در مدار
زمین زندگی می کنند. به دلیل تمام شدن ذخایر آب و غذا کشمکشی بین این افراد
وجود دارد و در نهایت تصمیم گرفته می شود که ۱۰۰ نوجوان خطاکار را به زمین
بفرستند تا ببینند که آیا شرایط در روی کره زمین برای حیات دوباره مساعد
شده است یا خیر. نوجوانان مذکور هر کدام به دلایلی محکوم شده و برای این
ماموریت با هم به زمین منتقل می شوند. آن ها که هیچ اطلاعاتی در مورد زمین
ندارند با گروه ها و قبایل وحشی متعددی روبرو می گردند که از انفجار اتمی
جان سالم به در برده و برای بقا در روی زمین از هیچ جنایتی فروگذار نمی
کنند. ادامه ی داستان سریال به تلاش های این ۱۰۰ نفر برای زنده ماندن و
روابط آن ها با گروه های متخاصم می پردازد که هر یک برای بدست گرفتن رهبری
در روی زمین و بدست آوردن قدرت و منابع بیشتر تلاش می کنند. تاکنون ۴ فصل
از این سریال پخش شده و فصل پنجم نیز در راه خواهد بود.

 


 

۱۲- سریال «Firefly»- سال ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۳

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

داستان
سریال «Firefly» در سال ۲۵۱۷ در فضا رخ می دهد. در این زمان امکان سفر با
سرعتی فراتر از سرعت نور فراهم شده و افراد بسیاری از زمین برای سکونت در
فضا رهسپار شده اند. آن ها در این راه بسیاری از سیاره ها و قمرهای کهکشانی
را تغییر داده و برای زندگی کردن شبیه زمین ساخته اند.در این میان موجودات
فضایی بر این سیستم سیاره ای جدید حاکم شده و جز در مورد سیاره های دوردست
بر دیگر سیاره ها و قمرهای مرکزی این سیستم جدید حکومت می کنند. در سیاره
های دوردست ساکنان از آزادی و استقلال بسیار بیشتری برخوردارند اما امکانات
زیادی برای زندگی نداشته و به سبک دوران گذشته زندگی می کنند. همچنین برخی
از انسان ها زندگی بیابان نشینی را انتخاب کرده و انسان خوار شده اند.
ادامه ی سریال داستان گروهی از انسان های آزاد را برای متحد کردن جامعه ی
بشری نشان می دهد. این سریال تنها بعد از یک فصل و ۱۱ قسمت پخش شده کنسل
شد.

 


 

۱۱- سریال «پرونده های محرمانه»- سال ۱۹۹۳ تاکنون

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

سریال
«پرونده های محرمانه» (The X Files) داستان دو مامور ویژه ی اف بی آی را
روایت می کند که برای پیگیری پرونده های جنایی حل نشده با هم همکاری می
کنند. یکی از این دو به قدرت های فرازمینی اعتقاد داشته و بر این باور است
که موجودات فضایی خواهر او را در کودکی ربوده اند به همین دلیل برخی از
اوقات ارتباط خود را با واقعیت از دست می دهد اما استعداد فوق العاده ای در
حل کردن معماهای جنایی دارد. دیگری یک پزشک است که بسیار منطقی بوده و در
مواردی که همکارش ارتباط خود با واقعیت را از دست می دهد به وی کمک می کند
اما رفته رفته در می یابد که بسیاری از پرونده ها را نمی توان با روش علمی و
منطقی حل کرد بنابر این این دو تیمی موفق را در این زمینه تشکیل می دهند.
تا کنون ۱۰ فصل از این سریال پخش شده و قرار است فصل یازدهم آن نیز در سال
جاری به روی آنتن برود.

 


 

۱۰- سریال «حس هشتم»- سال ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۷

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین

 

سریال
«حس هشتم» (Sense 8) داستان هشت غریبه را روایت می کند که هر کدام از یک
فرهنگ متفاوت بوده و از نقطه ای از جهان آمده اند. یک زن بعد از مرگ
وحشتناک خود با این هشت نفر ارتباط برقرار کرده و باعث می شود که این افراد
از راه دور با هم ارتباط برقرار کرده و دانش، مهارت و حتی زبان های همدیگر
را درک کنند. این هشت نفر همزمان که با مسائل روزمره ی خود دست و پنجه نرم
می کنند در تلاشند که راز ارتباط ذهنی شان با هم را کشف کنند. در این میان
شخصی که با زن مقتول در ارتباط بوده است سعی می کند به آن ها کمک کند در
حالی که یک گروه قصد دارند این هشت نفر را از بین ببرند. این سریال بعد از
پخش دو فصل علی رغم استقبال نسبتاً مناسب تماشاگران و منتقدین کنسل شد.

 


 

۹- سریال «فرینج»- سال ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

سریال
«فرینج» (Fringe) داستان یک تیم تحقیقاتی فدرال را روایت می کند که در
زمینه ی تحقیق بر روی پرونده های فراطبیعی و غیر متعارف فعالیت دارند. در
ادامه این تیم که برخی از اعضای آن از بیماری های روانی رنج می برند در می
یابد که ممکن است جهان ها ی موازی نیز وجود داشته باشد. در نهایت در هر یک
از پرونده ها، آن ها با استفاده از علوم موسوم به «علوم حاشیه» راز اتفاقات
عجیب را کشف می کنند. پخش این سریال در سال ۲۰۱۳ و بعد از پخش ۵ فصل به
پایان رسید.

 


 

۸- سریال «وست ورلد»- سال ۲۰۱۶ تاکنون

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین

داستان
سریال «وست ورلد» (Westworld) در یک دنیای داستانی به نام وست ورلد اتفاق
می افتد یک پارک سرگرمی با تم غرب وحشی است که توسط آدم های ماشینی انسان
را سرگرم می کنند. این پارک برای مشتریان ثروتمندی طراحی شده است که دوست
دارند هر کاری را در این فضای داستانی و تخیلی انجام دهند بدون این که آدم
های ماشینی از در انتقام و جبران بربیایند. هر کدام از این آدم های ماشینی
شخصیتی داشته و نقشی را بر عهده دارد. در ادامه نقشه ها به شکل تعیین شده
پیش نرفته و اشکالاتی در عملکرد آدم های ماشینی پیش می آید که داستان سریال
را تشکیل می دهد. فصل اول این سریال در ۱۰ قسمت با استقبال تماشاگران
مواجه شده و فصل دوم آن نیز سال آینده پخش خواهد شد.

 


 

۷- سریال «یتیم سیاه»- سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۷

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

سریال
«یتیم سیاه» (Orphan Black) داستان یک دختر به نام سارا منینگ را روایت می
کند که به ناگاه شاهد قتل زنی می شود که همزاد اوست. بعد از مرگ این زن
سارا در می یابد که وی مامور پلیس بوده و بت نام دارد. وی سپس در می یابد
که وی نوعی کپی بوده و در واقع همزادهای بسیاری مانند او در سراسر آمریکای
شمالی و اروپا وجود دارند که محصول یک برنامه ی غیرقانونی تولید همزادها از
راه تقسیم سلولی هستند و یک نفر قصد همه ی آن ها و سارا را به قتل برساند.
وی همراه با برخی از دوستان و همزادهایش برای پی بردن به حقیقت تلاش می
کند. این سریال در پنج فصل تولید شده و فصل پنجم آخرین فصل آن خواهد بود.

 


 

۶- سریال «چیزهای عجیب»- سال ۲۰۱۶ تاکنون

 

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

داستان
سریال «چیزهای عجیب» (Stranger Things) در یک شهر خیالی به نام هاوکینز و
در دهه ی ۱۹۸۰ رخ می دهد که در آن پلیس، مادر نگران و دوستان یک پسر نوجوان
بعد از ناپدید شدن او سعی می کنند از راز گم شدنش اطلاع پیدا کنند. در
ادامه یک دختر عجیب و غریب در ماموریتشان به آن ها کمک می کند که در نتیجه
یک سری اتفاقات ماوراء الطبیعه رخ داده و زندگی هر کدام از این افراد تحت
تاثیر قرار می گیرد. در ادامه مشخص می شود که در یک آزمایشگاه در شهر
آزمایش هایی بر روی انسان ها انجام می شود که در ادامه درگیری هایی را در
پی دارد. فصل اول این سریال در هشت اپیزود پخش شده و قرار است فصل دوم آن
نیز در ۹ اپیزود در اکتبر امسال پخش گردد.

 


 

۵- سریال «انسان ها»- سال ۲۰۱۵ تاکنون

 

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

سریال
«انسان ها» (Humans) داستان مردی به نام جو هاوکینز را روایت می کند که
بعد از دوری احساسی از همسرش و بدون اطلاع او یک ربات به شکل زن را برای
انجام کارهای خانه و مراقبت از فرزند خردسالش استخدام می کند. همسر واقعی
جو بعد از بازگشت به خانه در می یابد که این ربات جای وی را گرفته است. این
موضوع درگیری هایی را بین این زن و شوهرش ایجاد می کند. در ادامه با فلش
بک هایی حقایقی در مورد این ربات مشخص می شود که داستان او و دیگر ربات ها
باعث پیش رفتن داستان می شود. تاکنون دو فصل از این سریال پخش شده و فصل
سوم نیز سال آینده روی آنتن خواهد رفت.

 


 

۴- سریال «آینه سیاه»- از سال ۲۰۱۱ تاکنون

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

سریال
«آینه سیاه» (Black Mirror) در مورد ضررهای دنیای دیجیتال و رسانه های
اجتماعی است که زندگی انسان را تهدید کرده و هر اپیزود آن داستان مجزایی
دارد و تاثیر تکنولوژی های جدید و پیشرفته بر آینده ی بشریت را به تصویر می
کشد. تاکنون سه فصل از این سریال پخش شده و قرار است دستکم یک فصل دیگر
نیز از این سریال ساخته شود.

 


 

۳- سریال «دکتر هو»- سال ۲۰۰۵ تاکنون

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

سریال
«دکتر هو» (Doctor Who) برای اولین بار در سال ۱۹۶۳ توسط تلویزیون بی بی
سی پخش شد و تا سال ۲۰۰۵ پخش آن یا سریال های جدا شده از آن تا سال ۲۰۰۵
ادامه داشت و از سال ۲۰۰۵ تاکنون نیز سریالی با همین عنوان در حال پخش است و
داستان فردی به نام «دکتر» را روایت می کند که با یک سفینه ی سفر در زمان
از یک سیاره فرار کرده و با استفاده از این سفینه ی خود به هر کجا در هر
زمانی که بخواهد می رود. وی به ندرت تنهایی سفر می کند و همواره کسان دیگری
را نیز با خود همراه می نماید. دکتر ناشناس به زمین علاقه ی بسیاری پیدا
می کند و سعی دارد که از زمین و ساکنانش در برابر انسان های شرور و کسانی
که قصد دارند تاریخ را تغییر دهند محافظت کند. از سال ۲۰۰۵ تاکنون ۱۰ فصل
از این سریال پخش شده و باید منتظر فصل های بعدی نیز باشیم.

 


 

۲- سریال «گمشدگان»- سال ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۰

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین 

سریال
«گمشدگان» (Lost) داستان مسافران یک پرواز را روایت می کند که هواپیمای آن
ها در یک جزیره ی استوایی ناشناخته سقوط می کند و یک پزشک در این جزیره ی
به ظاهر غیرقابل سکونت رهبری بازماندگان را بر عهده می گیرد. در حالی که آن
ها برای نجات یافتن تلاش می کنند تهدیدات بسیاری از قبیل حیوانات و ساکنان
خونخوار جزیره بر سر راه آن ها قرار می گیرند. آن ها در ادامه ی تلاش های
خود افراد دیگری را نیز که قبل از آن ها در اثر رخدادهای طبیعی در این
جزیره گرفتار شده اند پیدا می کنند. در ادامه اختلافاتی بین اعضای گروه پیش
می آید و با حل کردن هر مشکل، پیچیدگی های دیگری نمایان می شود. ادامه ی
سریال به کشمکش های این افراد برای نجات و مشکلاتی که بر سر راهشان ایجاد
می شود اختصاص دارد. سریال «گمشدگان» بعد از پخش ۶ فصل در سال ۲۰۱۰ به
پایان رسید.

 


 

۱- سریال «Battlestar Galactica»- سال ۲۰۰۴ تا ۲۰۰۹

 

نگاهی جامع به بهترین سریال های علمی تخیلی تاریخ تلویزیون از دیدگاه منتقدین

سری
جدید این سریال که قسمت های اولیه آن در سال ۱۹۷۸ تولید و پخش شده بود بار
دیگر در سال ۲۰۰۴ با همین نام با ادامه ی داستان های فصول قبلی ادامه
یافت. فصل جدید داستان انسان هایی که از نابودی دوازده جامعه ی کوبول به
وسیله ی انفجار اتمی زنده مانده اند را روایت می کند که در چندین کشتی
فضایی همراه با یک سفینه ی جنگی غول پیکر به بقا ادامه می دهند در حالی که
دشمنان در تعقیب آنان بوده و قصد دارند نسل انسان را به طور کلی محو کنند.
بازماندگان سراسر کهکشان را جستجو می کنند که جامعه ی انسانی سیزدهم را
پیدا نموده و از نابودی رهایی پیدا کنند. همزمان با این جستجو آن ها باید
هر از چندگاهی با نیروهای متخاصم که سیلون نام دارند مقابله نمایند. پخش
این بخش از سریال بعد از ۴ فصل به پایان رسید.

[ad_2]

لینک منبع

خنجر کاوه و آندو در سینه استقلال/ به ای‌اف‌سی شکایت کردند!

[ad_1]


دو بازیکن سابق تیم استقلال به دلیل طلبی که از این باشگاه داشتند به کنفدراسیون فوتبال آسیا شکایت کردند.
آندرانیک
تیموریان و کاوه رضایی بازیکنانی هستند که از استقلال به AFC شکایت کردند و
خواستار لغو پروانه حرفه ای این باشگاه و محرومیت استقلال از حضور در لیگ
قهرمانان آسیا شده اند!

آندو حدود 640 میلیون و کاوه رضایی حدود 160 میلیون از استقلال طلب دارند و به نظر می رسد به هر طریقی خواهان دریافت پول خود هستند.

[ad_2]

لینک منبع

آنچه درباره‌ سقط جنین نمی دانستید!

[ad_1]

تجربه‌ وحشتناکی است سقط کردن بچه‌ای که
تا دیروز برایش وسایل اتاق می‌خریدی و امروز دیگر وجود ندارد، طوری که
انگار هیچ‌وقت وجود نداشته است. اما چیزهایی هست که اين تجربه را تلخ‌تر هم
می‌کند و یکی از این چیزها، «ندانستن» است. اینکه ندانی سقط جنین چطوری
است و چه علائمی دارد. در این مطلب سعی کرده‌ایم مجموعه‌ای از دانسته‌های
زنان مختلفی که سقط را تجربه کرده‌اند، برایتان بیاوریم.

1. همه سقط‌ها شبیه هم نیستند
ممکن
است وقتی عبارت سقط‌ جنین به گوش‌تان می‌خورد، فکر کنید تمام سقط‌‌های
جنین شبیه هم هستند، اما این‌طور نیست. بعضی از سقط‌ها همان ابتدای بارداری
اتفاق می‌افتند، در حالی که بقیه ممکن است دیرتر اتفاق بیفتند. بعضی
سقط‌ها ممکن است در سه ماه‌ اول بارداری اتفاق بیفتند و بعضی‌ها در سه ماه
دوم. در بعضی از سقط‌ها خونریزی اتفاق می‌افتد و در بعضی‌های دیگر ممکن است
علامتی وجود نداشته باشد و تنها زمان سونوگرافی مشخص شود که بچه از دست
رفته است.

2. رو به رو شدن سخت می‌شود
یکی
از دغدغه‌های بعد از سقط، ناراحتی شدید روحی، گریه و تمایل نداشتن برای
حاضر شدن در جمع است. زنانی که این تجربه را از سر گذرانده‌اند، باید
بدانند هیچ چیز خجالت‌آوری درباره‌ این اتفاق وجود ندارد و بسیاری از زنان
دیگر هم چنین تجربه‌ای داشته‌اند. از آن جایی که هیچ روش ویژه‌ای برای رفع
ناراحتی بعد از سقط وجود ندارد و هر کس به شیوه‌ خودش عزاداری می‌کند، نسبت
به روش عزاداری‌تان سختگیر نباشید و مرتب به این فکر نکنید که چه کسی چه
چیزی درباره‌تان خواهد گفت. مطمئن باشيد یک روز صبح که از خواب بیدار
مي‌شوید، متوجه خواهيد شد خیلی بهتر شده‌اید و کم‌کم به زندگی معمولی‌تان
باز مي‌گرديد. اگر هم احساس می‌کنید حرف زدن درباره‌ این اتفاق حالتان را
بهتر می‌کند، با افراد صمیمی و نزدیک‌تان صحبت کنید تا آرام شوید. 

سقط جنین در ماه اول,سقط جنین با قرص

یکی از دغدغه‌های بعد از سقط جنین، ناراحتی شدید روحی است

3. ممکن است طولانی باشد
صحبت
از سقط جنین که می‌شود، ممکن است فکر کنید یک اتفاق ناگهانی است. به این
صورت که  خانم باردار ناگهان خونریزی می‌کند و خیلی زود هم فرزندش را از
دست می‌دهد. اما موارد خاصی هستند که پروسه‌ سقط در آن‌ها طولانی می‌شود.
برای مثال، علائم سقط‌جنین در خانمی برای مدت دو ماه ادامه داشته است، یعنی
دو ماه خونریزی متناوب قبل از سقط نهایی.

4. ممکن است بچه شکل نگرفته باشد
می‌دانم
که بیان این نکته هم دل‌خراش است، اما باز هم دانستنش بهتر از ندانستن آن
است. بعضی وقت‌ها جنین شکل نگرفته و چیزی که سقط می‌شود، تنها یک تخمک است.
یعنی ممکن است با وجودي كه هورمون‎‌های حاملگی در آزمايش خون مشخص شده
باشند و کیسه‌ آب هم تشکیل شده باشد، اما جنین شکل پیدا نکرده باشد. برای
بعضی از زنان این مسئله، ناراحتی سقط را کمتر می‌کند. چون می‌داند فرزندی
نبوده که از دست رفته باشد، اما بعضی‌ها ناراحتی بیشتری را متحمل می‌شوند،
چون انتظار یا امیدشان محقق نمی‌شود و شاید حتی حس کنند به موجودی که اصلا
وجود نداشته، دل بسته بودند.

5. عادت ماهانه شدید می‌شود
خانم‌هایی
که سقط جنین را تجربه می‌کنند، معمولا نمی‌دانند عادت ماهانه بعد از این
اتفاق شدت پیدا می‌کند. خونریزی بسیار زیاد خواهد بود و نیاز به مراقبت، به
تناسب وضعيت جديد بیشتر می‌شود. چه مراقبت جسمی و چه مراقبت روحی.

6. روزهای سخت هم دارید
درست
است که بالاخره روزی از راه می‌رسد که می‌توانید به زندگی عادي برگردید،
اما تعجب نکنید اگر بعضی از روزهای نقاهت‌تان هم سختی‌های خاص خودشان را
داشته باشند. ناراحتی ناشی از سقط فرزند ممکن است هر از گاهی از جاهای
ناشناخته‌ ذهن سر در بیاورد؛ مثلا تا مدت‌ها دیدن یک زن باردار ممکن است
برای کسی که سقط داشته تلخ و گزنده باشد. اما این روند در نهایت طی می‌شود و
حتی قدرت بیشتری به روحیه‌ زنان می‌دهد.

سقط جنین در ماه اول,سقط جنین با قرص

زمانی که سقط جنین اتفاق می‌افتد، ممکن است بدن برای مدتی هورمون‌های حاملگی‌اش را حفظ کند

7. افسردگی پس از زایمان یا سقط؟
زمانی
که سقط جنین اتفاق می‌افتد، بسته به نوع از دست رفتن بچه، ممکن است بدن
برای مدتی همچنان هورمون‌های حاملگی‌اش را حفظ کند یا ممکن است به سرعت
آن‌ها را از دست بدهد. هر کدام از این دو که اتفاق بیفتند، خانم‌ها باید
بدانند که بدنشان دچار تغییر و تحولات زیادی خواهد شد و یکی از این تحولات،
افسردگی پس از زایمان است. درست است که بچه از دست رفته، اما وضعیت بدن
همچنان حالت حاملگی دارد و این وضعیت ممکن است منجر به افسردگی شود. حتی در
يك تحقیق علمي مشخص شده، زنانی که در گذشته سقط را تجربه کرده‌اند، بعد از
بارداری مجدد و به دنیا آوردن فرزند سالم ممکن است با احتمال بیشتری،
افسردگی بعد از زایمان را تجربه کنند. این حالت‌ها ممکن است به صورت نگرانی
و تشویش، اضطراب شدید، حملات اضطرابی و وسواس خودشان را نشان بدهند. در
صورتی که چنین وضعیتی را تجربه کردید، حتما با پزشک یا روانشناس صحبت کنید و
از او کمک بگیرید.

 منبع: ninisite.com






[ad_2]

لینک منبع